egészség

Az életmódváltás sokunk fejében úgy létezik, mint egy dolog, melyről mindannyian tudjuk, hogy szükségünk lenne rá, valahogy mégis csak keveseknek sikerül. Mire van szükségünk a céljaink eléréséhez? Mi a következő lépés a problémák és hibák tudatosítása után? -Útikalauz a változáshoz.-
Az étrend lúgosító-savasító képességével jelenleg keveset foglalkozik a táplálkozástudomány. Részben ebből is adódik, hogy ezen elmélet egy része nem általánosan elfogadott a szakemberek körében.
Sok kúra, fogyitabletta, villámdiéta, okos edzés jelent meg az elmúlt években nyilván köszönhetően az internet villámgyors elterjedésének. Ma már nem kell feláldoznunk az esküvői videókazettánkat, hogy rávegyük a legújabb Jane Fonda, vagy Bíró Ica aerobic filmet. Tíz-húsz éve ez volt menő, most pedig a futótűzként terjedő, legtöbbször inkább ártó, mint használó úgynevezett "kúrák". Most bemutatom azt, amit a legjobbnak tartok mind közül.
A Vi-Shape fogyasztóknak azt javasoljuk, hogy a reggeli és esti étkezést váltsák ki Vi-Shape turmixal, mely megfelelő ellátást biztosít a test számára, ám egy-egy nehezebb nap során mindenki érezheti úgy, hogy ez kevés számára. Mit lehet ilyenkor tenni?
Milliárdokat költünk fogyókúrára és az elhízás okozta betegségek kezelésére. Nap mint nap jelennek meg újabbnál újabb diéták, fogyókúrák, mégis úgy tűnik az elhízás megállíthatatlan. Miért nem működnek a fogyókúrák, és miért bukunk bele az egészségünk megőrzésére tett kísérletekbe?
Jamie Oliver felbukkanásával a gasztronómiában nagyot fordult a világ, és a gyermek étkeztetés is hatalmasat lépett pozitív irányba. Ugye ő volt az a fiatal szakács, aki felvette a kesztyűt és harcolni kezdett az iskolák menzáin kapható cukros, zsíros ételek ellen. Hazánkban is volt menza reform több-kevesebb sikerrel, de bátran kijelenthetjük: itt a változás szele!
Gondban a magyarok háromnegyede.
A magyar emberek majdnem háromnegyede túlsúlyos, elhízott, mozgásszegény életet él és vitaminhiányban szenved az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet friss vizsgálata szerint.