diéta

Sokan időzítenek életmódváltást az újévre, vagy csak szeretnék kijavítani pár hibájukat, új irányba terelni az életüket. Ilyenkor mindenkivel megesik, hogy egy dátum leírásakor a tavalyi évet írják fel. Ha egy ilyen apró változást hetekbe telik megszokni érdemes elgondolkodni azon, mekkora erőt igényel mondjuk a dohányzás abbahagyása, átszokás egy egészségesebb étrendre, vagy a sportolás elkezdése.
A magyar konyha híres nehéz ételeiről melyeket előszeretettel fogyasztunk némi alkohol társaságában. Legtöbbször az sem segít a diétánkon, hogy rengeteg ünnepünk van, melyek összefüggnek az evéssel. Már ha még evésnek lehet nevezni azt amikor felfalunk egy fél disznót, ami után muszáj egy kicsit elfeküdnünk pihenni egy pár percet, hogy helyet csináljunk a gyomrunkban a dobostortának. Na de mi a helyzet a karácsonnyal?
Sok kúra, fogyitabletta, villámdiéta, okos edzés jelent meg az elmúlt években nyilván köszönhetően az internet villámgyors elterjedésének. Ma már nem kell feláldoznunk az esküvői videókazettánkat, hogy rávegyük a legújabb Jane Fonda, vagy Bíró Ica aerobic filmet. Tíz-húsz éve ez volt menő, most pedig a futótűzként terjedő, legtöbbször inkább ártó, mint használó úgynevezett "kúrák". Most bemutatom azt, amit a legjobbnak tartok mind közül.
A Vi-Shape fogyasztóknak azt javasoljuk, hogy a reggeli és esti étkezést váltsák ki Vi-Shape turmixal, mely megfelelő ellátást biztosít a test számára, ám egy-egy nehezebb nap során mindenki érezheti úgy, hogy ez kevés számára. Mit lehet ilyenkor tenni?
Milliárdokat költünk fogyókúrára és az elhízás okozta betegségek kezelésére. Nap mint nap jelennek meg újabbnál újabb diéták, fogyókúrák, mégis úgy tűnik az elhízás megállíthatatlan. Miért nem működnek a fogyókúrák, és miért bukunk bele az egészségünk megőrzésére tett kísérletekbe?